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Préparation - Parcours Couples

Cette préparation se présente en deux parties :

Partie 1 : présentation personnelle
Partie 2 : Ennéagramme, première exploration

Merci de compléter ces deux questionnaires (confidentialité assurée).

PARTIE 1 - PRÉSENTATION PERSONNELLE

Prénom Nom

Adresse E-mail

1/ RELEVÉ MÉTÉO DU MOMENT

Cochez lorsque la phrase est "souvent vraie" pour vous :

Je me mets facilement en colère

Je tiens d'autres personnes responsables de la façon dont je me sens et suis aujourd’hui

Il y a des gens à qui je ne peux pas pardonner

Je me sens dépassé(e) par mes hauts et bas émotionnels

Il m'est difficile d'accéder à mon énergie : je suis souvent fatigué(e)

Je suis souvent inquiet(e)

J'ai des difficultés à ressentir et à exprimer de la joie

Estime de soi : il m'arrive de ne pas en avoir assez

J'ai du mal à trouver le sens de ma vie

Tout va bien pour moi, aucun problème notoire

Autre sujet que je souhaite mentionner :

2/ DIMENSION SPIRITUELLE

Croyant

Agnostique

Athée

En recherche...

Autre

3/ COUPLE

Nombre d'années de mariage, nombre d'enfants

Citez une qualité majeure que vous reconnaissez et appréciez chez votre conjoint :

Citez un trait de votre conjoint qui déclenche régulièrement chez vous du stress et de la réactivité :

Citez un trait de votre personnalité qui déclenche régulièrement chez votre conjoint du stress et de la réactivité :

4/ Questions ou attentes particulières :

J'ai lu et accepte la Politique de confidentialité.

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

PARTIE 2 - ENNÉAGRAMME, PREMIÈRE EXPLORATION

Prénom Nom

1/ Expérience:

Je connais déjà l'Ennéagramme et mon type de personnalité

Je ne connais pas et je découvre

Votre type de personnalité, si vous le connaissez :

2/ Pourquoi cette démarche de connaissance de soi ?

Je veux mieux me connaitre pour :

3/ Parmi les situations ci-dessous, quelle est celle où vous vous sentez LE PLUS unifié(e), complet(e), heureux(se), comblé(e) ?

Je me sens comblé(e), pleinement vivant(e) quand ...

Champ d'option

Je perçois de la justesse, un ordre intelligent qui tend vers le bien

Je me sens dans un lien de coeur à coeur avec une autre personne

Je vais au bout de quelque chose de significatif, d'un projet qui a de la valeur à mes yeux, qui me tient à coeur

Témoin de quelque chose de beau et de profond, je ressens une émotion intense qui me fait vibrer

Dans un éclair de clarté, un nouvel aspect de la vérité s'impose à moi et je comprends quelque chose de nouveau

Je contribue, grâce à ma veille attentive, alerte et dévouée, à la bonne marche des choses

Je perçois l'infini des possibilités et des nouveautés que la vie m'offre

Je me sens fort, indépendant, en possession de tous mes moyens et ayant la possibilité d'avoir un impact

Tout est harmonie autour de moi et je suis "à l'unisson" de ce tout

4/ TEST DE PERSONNALITÉ (inspiré du test "Riso Hudson Enneagram Type Indicator" RHETI)

PRÉAMBULE :

L'avantage de ce test est d'émettre une hypothèse qui ne procède pas d’un choix personnel direct, ce qui permet de court-circuiter l'ego et ses biais éventuels. A défaut de donner un résultat fiable à 100%, il fait ressortir les types les plus probables, ce qui nous permettra de gagner du temps lors de notre entretien.

CONSIGNES :

Ce test vous demande de choisir, parmi chaque paire d'affirmations proposée, l'énoncé qui vous correspond le mieux : il s'agit pour vous de choisir celui qui décrit le mieux la façon dont vous avez agi ou vous êtes comporté le plus souvent dans votre vie.

- Ne sur-analysez pas, restez spontané.

- Si le choix est difficile, replacez-vous dans la période de vos 20 ans.

- Si vraiment aucune des affirmations ne vous correspond, choisissez l'une ou l'autre, le résultat du test ne sera pas affecté par cette réponse.

(NB : répondre à ce questionnaire prend environ 30 mn)

1 __________________

E - Je suis plutôt romantique et imaginatif.

B - Je suis plutôt pragmatique et terre à terre.

2 __________________

A - En général, j'ai tendance à accepter les confrontations.

C - En général, j'ai tendance à éviter les confrontations.

3 __________________

C - Je suis habituellement diplomate, charmeur et ambitieux.

D - Je suis habituellement direct, à cheval sur les convenances, et idéaliste.

4 __________________

H - J'ai tendance à rester concentré sur le sujet du moment.

I - J'ai tendance à être spontané et à rechercher le plaisir, "fun".

5 __________________

F - Je suis plutôt accueillant, j'aime me faire de nouveaux amis.

E - Je suis plutôt en retrait, je n'aime pas trop me mélanger aux autres.

6 __________________

B - En général, j'ai du mal à me détendre et à ne pas penser aux problèmes potentiels.

A - En général, j'ai du mal à me mobiliser pour m'inquiéter de problèmes potentiels.

7 __________________

G - Je suis une personne plutôt débrouillarde et "système D".

D - Je suis une personne plutôt idéaliste qui aime les grandes idées.

8 __________________

F - J'ai besoin de montrer mon affection aux autres.

H - Je préfère maintenir une certaine distance avec les autres.

9 __________________

C - Quand j'envisage une nouvelle expérience, le critère important pour moi est son utilité.

I - Quand j'envisage une nouvelle expérience, le critère important pour moi est le plaisir que j'en retirerai.

10 __________________

E - J'ai tendance à trop me centrer sur moi-même.

A - J'ai tendance à trop me centrer sur les autres.

11 __________________

H - Les autres comptent sur moi pour mon discernement et mes connaissances.

G - Les autres comptent sur moi pour ma force et ma capacité à décider.

12 __________________

B - Je parais plutôt comme étant trop peu sûr de moi.

D - Je parais plutôt comme étant trop sûr de moi.

13 __________________

F - Je suis plus attentif à mes relations qu'à mes objectifs.

C- Je suis plus attentif à mes objectifs qu'à mes relations.

14 __________________

E - J'ai du mal à parler pour moi-même et à dire ce que je pense.

I - Je ne mâche pas mes mots et dis ce que d'autres n'ont pas le courage de dire.

15 __________________

H - J'ai du mal à ne pas envisager des alternatives et à m'engager de façon définitive.

D - J'ai du mal à prendre les choses « comme elles viennent » et à être flexible.

16 __________________

B - J'ai tendance à être précautionneux et hésitant.

G - J'ai tendance à être audacieux et dominateur.

17 __________________

A - Les autres me reprochent mon manque d'implication.

F - Les autres me reprochent de faire en sorte que les gens dépendent de moi.

18 __________________

C - En général, je sais mettre mes sentiments de côté pour faire avancer les choses.

E - En général, j'ai besoin de travailler sur mes sentiments avant de pouvoir agir.

19 __________________

B - En général, je suis méthodique et prudent.

I - En général, je suis aventureux et je prends des risques.

20 __________________

F - J'ai tendance à être une personne généreuse qui recherche l'intimité avec les autres

D - J'ai tendance à être une personne sérieuse et réservée, qui aime discuter des problèmes.

21 __________________

G - Je ressens souvent le besoin de me sentir fort comme un roc.

C - Je ressens souvent le besoin d'exceller dans ce que je fais

22 __________________

H - J'aime particulièrement poser des questions difficiles et avoir une pensée libre.

A - Je tends à faire en sorte de préserver ma stabilité et ma tranquillité d'esprit.

23 __________________

B - Je suis parfois cynique et sceptique.

F - Je suis plutôt tendre, compatissant et sentimental.

24 __________________

I - J'ai souvent peur de passer à côté de quelque chose.

G - J'ai souvent peur que si je relâche ma garde, quelqu'un va profiter de moi.

25 __________________

E - Les autres sont souvent énervés par mon habitude d'être distant.

D - Les autres sont souvent énervés par mon habitude de leur dire ce qu'ils doivent faire.

26 __________________

A - En général, j'ai tendance à craindre trop d'excitation et de stimulation.

I - En général, j'ai tendance à craindre le manque d'excitation et de stimulation.

27 __________________

B - Je compte sur mes amis et ils savent qu'ils peuvent compter sur moi.

C - Je ne compte pas sur les autres, je fais les choses moi-même.

28 __________________

H - J'ai tendance à être détaché et soucieux.

E - J'ai tendance à être d'humeur instable et centré sur moi.

29 __________________

G - J'aime mettre les autres au défi et les secouer.

F - J'aime réconforter les autres et les apaiser.

30 __________________

I - Je suis généralement ouvert et sociable.

D - Je suis généralement consciencieux et discipliné.

31 __________________

A - Je préfère me fondre dans le groupe : me mettre en avant me met mal à l'aise.

C - J'aime me démarquer du groupe : ne pas me distinguer me met mal à l'aise.

32 __________________

H - Approfondir mes centres d'intérêts m'importe plus que mon confort et ma sécurité.

B - Mon confort et ma sécurité m'importent plus que d'approfondir mes centres d'intéret.

33 __________________

E - Lors de conflits avec d'autres, j'ai tendance à m'effacer.

G - Lors de conflits avec d'autres, je dis souvent ce que je pense.

34 __________________

A - J'ai tendance à renoncer trop facilement et à me laisser marcher sur les pieds.

D - J'ai tendance à être trop inflexible et exigeant avec les autres.

35 __________________

I - On m'apprécie pour ma capacité à rebondir et ma débrouillardise.

F - On m'apprécie pour ma profonde bienveillance et ma chaleur humaine.

36 __________________

C - J'ai envie de faire bonne impression sur les autres.

H - Je ne me soucie pas de l'impression que je fais aux autres.

37 __________________

B - Je me fie à ma persévérance et à mon bon sens.

E - Je me fie à mon imagination et à mon inspiration.

38 __________________

A - Fondamentalement, je suis facile et agréable à vivre.

G - Fondamentalement, je suis très énergique et je sais ce que je veux.

39 __________________

C - C'est important pour moi d'être accepté et apprécié, je fais ce qu'il faut pour.

D - Etre accepté et apprécié n'est pas ma première priorité.

40 __________________

H - Quand les autres me mettent la pression, j'ai tendance à me renfermer davantage.

I - Quand les autres me mettent la pression, j'ai tendance à m'affirmer davantage.

41 __________________

F - Les autres aiment ma compagnie parce que je suis extraverti, engageant et je m'intéresse à eux.

E - Les autres aiment ma compagnie parce que je suis calme, différent et profond.

42 __________________

B - Le devoir et la responsabilité sont des valeurs importantes pour moi.

A - L'harmonie et l'acceptation sont des valeurs importantes pour moi.

43 __________________

G - J'essaye de motiver les autres en faisant de grands projets et de grandes promesses.

D - J'essaye de motiver les autres en leur montrant les conséquences s'ils ne suivent pas mes conseils.

44 __________________

H - Je montre rarement mes émotions.

F - Je suis souvent très démonstratif de mes émotions.

45 __________________

I - M'occuper des détails n'est pas mon point fort.

C - Je suis particulièrement bon pour m'occuper des détails.

46 __________________

E - Je mets souvent en avant combien je me sens différent des autres, et en particulier de ma famille.

A - Je mets souvent en avant mes points communs avec les autres et en particulier avec ma famille.

47 __________________

H - Quand les situations s'enveniment, j'ai tendance à rester à l'écart.

G - Quand les situations s'enveniment, j'ai tendance à mettre les pieds dans le plat.

48 __________________

B - Je reste solidaire de mes amis, même quand ils ont tort.

D - Il m'est difficile de faire des compromis avec mes principes, même au nom de l'amitié.

49 __________________

F - Les autres trouvent en moi un soutien bienveillant.

C - Je suis quelqu'un de très motivé, qui veut arriver à ses fins.

50 __________________

E - Quand les choses sont compliquées, j'ai tendance à ruminer mes problèmes.

I - Quand les choses sont compliquées, j'ai tendance à chercher des distractions.

51 __________________

D - En général, j'ai de fortes convictions et je sais d'instinct comment les choses doivent être.

H - En général, j'ai tendance à douter et à remettre en question les apparences.

52 __________________

B - Les autres me rapprochent d'être trop pessimiste et de me plaindre.

G - Les autres me rapprochent d'être trop autoritaire et de vouloir contrôler les choses.

53 __________________

F - J'ai tendance à me fier à mes sentiments pour agir.

A - J'ai tendance à passer outre mes sentiments et à suivre le mouvement.

54 __________________

C - Etre le centre de l'attention me semble habituellement naturel.

E - Etre le centre de l'attention me met habituellement mal à l'aise.

55 __________________

B - Je suis prudent et j'essaye d'anticiper les problèmes potentiels.

I - Je suis spontané et préfère improviser au fur et à mesure que les problèmes surgissent.

56 __________________

F - Je me mets en colère quand les autres ne montrent pas assez de reconnaissance pour ce que j'ai fait pour eux.

D - Je me mets en colère quand les autres n'écoutent pas ce que je leur dis.

57 __________________

G - Etre indépendant et autonome est important pour moi.

C - Etre estimé et admiré est important pour moi.

58 __________________

H - Quand je discute avec des amis, j'ai tendance à défendre mes arguments avec force.

A - Quand je discute avec des amis, j'ai tendance à laisser tomber pour ne pas "fâcher".

59 __________________

F - Je suis souvent possessif avec ceux que j'aime. J'ai eu du mal à lâcher-prise.

B - J'ai tendance à "tester" ceux que j'aime pour voir si je peux vraiment compter sur eux.

60 __________________

G - Faire ce qu'il faut pour que les choses se réalisent est une de mes principales forces.

I - Proposer de nouvelles idées et générer de l'enthousiasme est une de mes principales forces.

61 __________________

D - J'ai tendance à être déterminé et très exigeant avec moi-même.

E - J'ai tendance à être trop émotif et à manquer de discipline dans ma vie.

62 __________________

I - J'essaye de mener ma vie au pas de course, avec intensité et passion.

A - J'essaye de mener une vie régulière, stable et paisible.

63 __________________

B - Même si je remporte des succès, j'ai tendance à douter de moi.

C - Même si j'ai des revers j'ai tendance à garder confiance en moi.

64 __________________

E - J'ai tendance à m'appesantir sur mes sentiments et à m'y accrocher longtemps.

H - J'ai tendance à minimiser mes sentiments et à ne pas leur accorder trop d'attention.

65 __________________

F - Je prodigue attention et bienveillance à de nombreuses personnes.

G - Je conseille et motive de nombreuses personnes.

66 __________________

D - Je suis sérieux et exigeant avec moi-même.

I - Je suis décontracté et permissif en ce qui me concerne.

67 __________________

C - Je sais ce que je veux et je cherche à exceller.

A - Je suis modeste et vais à mon rythme.

68 __________________

H - Je suis fier de ma clarté d'esprit et de mon objectivité.

B - Je suis fier de ma fiabilité et de mon dévouement.

69 __________________

E - Je fais beaucoup d'introspection, comprendre mes sentiments est important pour moi.

G - Je ne fais pas beaucoup d'introspection, ce qui compte c'est que les choses avancent.

70 __________________

A - En général je suis plutôt une personne souriante et décontractée.

D - En général, je suis plutôt une personne sérieuse et digne.

71 __________________

I - J'ai un esprit vif et une énergie sans limites.

F - Je suis bienveillant et profondément dévoué.

72 __________________

C - Je recherche des activités qui me donneront gratification et reconnaissance.

H - Je renonce à la gratification et à la reconnaissance s'il s'agit de faire quelque chose qui m'intéresse vraiment.

73 __________________

E - Remplir mes obligations sociales est rarement une priorité pour moi.

B - Je prends généralement mes obligations sociales très au sérieux.

74 __________________

G - Dans la plupart des situations, je préfère être aux commandes.

A - Dans la plupart des situations, je préfère suivre le mouvement.

75 __________________

C - Au fil des années, mes valeurs et mon style de vie ont changé à plusieurs reprises.

D - Au fil des années, mes valeurs et mon style de vie sont restés assez constants.

76 __________________

I - En général, je ne fais pas preuve de beaucoup d'autodiscipline.

H - En général, j'ai tendance à limiter les contacts avec les autres.

77 __________________

E - J'ai tendance à ne pas montrer mon affection et à faire en sorte que les autres s'intéressent à moi.

F - J'ai tendance à donner mon affection trop facilement et à vouloir être disponible pour les autres.

78 __________________

B - J'ai tendance à envisager le pire.

A - J'ai tendance à penser que tout ira pour le mieux.

79 __________________

G - Les autres me font confiance parce que je suis sûr de moi et je peux m'occuper d'eux.

D - Les autres me font confiance parce que je suis impartial et je fais ce qui est juste.

80 __________________

H - Je suis souvent si absorbé par mes propres projets que j'en deviens solitaire.

F - Je suis souvent si impliqué auprès des autres que j'en néglige mes propres projets.

81 __________________

C - Quand je rencontre une nouvelle personne, je suis en général pondéré et réservé.

I - Quand je rencontre une nouvelle personne, je suis en général bavard et divertissant.

82 __________________

E - D'une manière générale, j'ai tendance à être pessimiste.

A - D'une manière générale, j'ai tendance à être optimiste.

83 __________________

H - Je préfère me réfugier dans mon monde intérieur.

G - Je préfère faire savoir au monde que j'existe.

84 __________________

B - Je suis souvent sujet à la nervosité, l'insécurité et le doute.

D - Je suis souvent sujet à la colère, le perfectionnisme et l'impatience.

85 __________________

F - Je me rends compte que je suis souvent trop indiscret et familier.

C - Je me rends compte que je suis souvent trop froid et distant.

86 __________________

E - J'ai perdu des opportunités parce que je ne me sentais pas capable de les saisir.

I - J'ai perdu des opportunités parce que j'ai voulu tout faire et ne renoncer à rien.

87 __________________

H - Il me faut souvent un certain temps avant de me décider de passer à l'action.

D - J'ai tendance à passer à l'action rapidement.

88 __________________

B - J'ai habituellement du mal à prendre des décisions.

G - J'ai rarement du mal à prendre des décisions.

89 __________________

F - J'ai tendance à être un peu envahissant avec les autres.

A - J'ai tendance à rester en retrait et à ne pas prendre suffisamment ma place.

90 __________________

C - D'une manière générale, je suis d'humeur égale.

E - D'une manière générale, j'ai des changements d'humeur importants.

91 __________________

B - Quand je ne suis pas sûr de ce que je dois faire, je recherche souvent les conseils des autres.

I - Quand je ne suis pas sûr de ce que je dois faire, j'essaye différentes choses pour voir ce qui me convient le mieux.

92 __________________

F - Je n'aime pas être tenu à l'écart.

D - Je n'aime pas devoir me détourner de ce que je dois faire à cause des autres.

93 __________________

G - Quand je suis en colère, je m'en prends souvent aux autres.

C - Quand je suis en colère, je deviens distant.

94 __________________

H - J'ai tendance à avoir du mal à m'endormir.

A - J'ai tendance à m'endormir facilement.

95 __________________

F - Je réfléchis souvent à ce que je peux faire pour devenir plus proche des gens.

B - J'essaye souvent de trouver ce que les autres attendent de moi.

96 __________________

G - Je suis généralement mesuré, indépendant, avec un franc-parler.

I - Je suis souvent enthousiaste, parlant vite et plein d'esprit.

97__________________

E - Souvent, je ne dis rien lorsque je vois les autres faire une erreur.

D - Souvent, j'aide les autres à remarquer leur erreur.

98__________________

I - Durant la plus grande partie de ma vie, j'ai été une personne instable avec des sentiments très volatiles.

A - Durant la plus grande partie de ma vie, j'ai été une personne stable, un "long fleuve tranquille".

99__________________

C - Lorsqu'il m'arrive de ne pas aimer des gens, je m'efforce généralement de rester cordial – malgré mes sentiments.

B - Lorsqu'il m'arrive de ne pas aimer des gens, je le leur fais généralement savoir, d'une manière ou d'une autre.

100__________________

E - Une grande part de mes difficultés avec les autres vient de ma susceptibilité et du fait que je prends les choses trop personnellement.

H - Une grande part de mes difficultés avec les autres vient du fait que je fais peu de cas des conventions sociales.

101__________________

F - Mon approche est d'intervenir pour sauver les autres.

G - Mon approche est de montrer aux autres comment ils peuvent s'aider eux-mêmes.

102__________________

I - En général, j'aime me laisser aller et aller au-delà des limites.

D - En général, je n'aime pas beaucoup perdre le contrôle de moi-même.

103__________________

C - Je suis trop soucieux de faire mieux que les autres.

A - Je suis trop soucieux d'arranger les choses pour les autres.

104__________________

H - Mes pensées sont généralement spéculatives – impliquant mon imagination et ma curiosité.

B - Mes pensées sont généralement pratiques - orientées vers la gestion du quotidien.

105__________________

G - Un de mes principaux atouts est ma capacité à prendre les situations en mains.

E - Un de mes principaux atouts est ma capacité à comprendre et décrire des états d'âme.

106__________________

D - J'insiste pour que les choses soient faites correctement, même si cela met les autres mal à l'aise.

A - Je n'aime pas me sentir sous pression, donc je n'aime pas mettre la pression aux autres.

107__________________

F - Je ressens de la fierté quand je vois combien je compte dans la vie des autres.

I - Je ressens de la fierté devant mon enthousiasme et mon ouverture pour aborder les situations nouvelles.

108__________________

C - J'ai remarqué que les autres me voient comme quelqu'un qui présente bien, voire que l'on admire.

H - J'ai remarqué que les autres me voient souvent comme quelqu'un de non conformiste, voire bizarre.

109__________________

B - Je fais en priorité ce que je dois faire.

E - Je fais en priorité ce que j'ai envie de faire.

110__________________

G - Je suis à l'aise dans les situations où la pression est forte, voire difficile à gérer.

A - Je ne suis pas à l'aise dans des situations où la pression est forte, et où c'est difficile.

111__________________

C - Je suis fier de ma capacité d'adaptation – ce qui est opportun ou important peut changer.

D - Je suis fier de ma capacité à rester ferme sur mes positions – je reste fidèle à mes principes.

112__________________

H - Mon style de vie est plutôt sobre et austère.

I - Mon style de vie tend plutôt vers l'excès et l'exagération.

113__________________

F - Mon fort désir d'aider les autres a un impact sur ma santé et mon bien-être.

E - Mon fort désir de m'occuper de mes besoins personnels a un impact sur mes relations.

114__________________

A - Généralement je suis trop avenant et naïf.

B - Généralement je suis trop méfiant et prudent.

115__________________

G - Je rebute parfois les autres en étant trop agressif.

D - Je rebute parfois les autres en étant trop sur la réserve.

116__________________

F - Rendre service et m'occuper des besoins des autres est une grande priorité pour moi.

H - Trouver des façons alternatives de voir et de faire les choses est une grande priorité pour moi.

117__________________

C- Je ne me disperse pas et persévère dans la poursuite de mes objectifs.

I - Je préfère explorer différentes pistes pour voir où elles mènent.

118__________________

E - Je suis souvent attiré par les situations qui me procurent des émotions profondes et intenses.

A - Je suis souvent attiré par les situations où je me sens au calme et à l'aise.

119__________________

H - Les résultats pratiques de mon travail m'importent moins que d'approfondir ce qui m'intéresse.

G - J'ai un grand sens pratique et j'aime que mon travail produise des résultats concrets.

120__________________

B - J'ai un profond besoin de me sentir appartenir au groupe.

D - J'ai un profond besoin d'une structure stable.

121__________________

F - Il m'est arrivé de rechercher trop d'intimité dans mes amitiés.

C - Il m'est arrivé de garder trop de distance dans mes amitiés.

122__________________

E - J'ai tendance à rester accroché au passé.

I - J'ai tendance à me projeter dans l'avenir et à anticiper.

123__________________

H - J'ai tendance à penser que les autres sont intrusifs et exigeants.

D - J'ai tendance à penser que les autres sont désorganisés et irresponsables.

124__________________

B - De manière générale, je n'ai pas grande confiance en moi.

G - De manière générale, je n'ai confiance qu'en moi-même.

125__________________

A - J'ai tendance à être trop passif et pas assez impliqué.

F - J'ai tendance à vouloir contrôler et manipuler les autres.

126__________________

E - Je me suis souvent fermé des chemins par manque de confiance en moi.

C - J'ai rarement souffert d'un manque de confiance en moi.

127__________________

I - Lorsque j'ai le choix entre le familier et la nouveauté, je choisis généralement la nouveauté.

B - Je choisis généralement ce que j'aime déjà : pourquoi risquer d'être déçu avec quelque chose que je ne connais pas ?

128__________________

F - J'utilise beaucoup le contact physique pour rassurer les autres sur mes sentiments envers eux.

D - Je pense plutôt que l'amour authentique se passe du contact physique.

129__________________

G - Quand je dois me confronter à quelqu'un, je suis souvent trop dur et direct.

C - Quand je dois me confronter à quelqu'un, j'ai tendance à trop tourner autour du pot.

130__________________

H - Je suis attiré par des sujets qui peuvent paraitre à d'autres dérangeants, voire effrayants.

A - Je préfère ne pas m'appesantir sur des sujets dérangeants ou effrayants.

131__________________

F - Les gens me reprochent parfois d'être trop indiscret et envahissant.

B - Les gens me reprochent parfois d'être trop évasif et pas assez communicatif.

132__________________

G - J'ai peur de ne pas être capable d'être à la hauteur des responsabilités que je prends.

I - J'ai peur de ne pas avoir assez d'autodiscipline pour rester concentré sur ce qui est vraiment bon pour moi.

133__________________

E - De façon générale, je suis une personne très intuitive et consciente de son individualité.

D - De façon générale, je suis une personne très organisée et responsable.

134__________________

A - Surmonter mon inertie est un de mes principaux problèmes.

I - Etre incapable de ralentir est un de mes principaux problèmes.

135__________________

C - Quand je me sens en insécurité, je réagis en devenant arrogant et dédaigneux.

B - Quand je me sens en insécurité, je réagis en me défendant et en argumentant.

136__________________

H - En général, j'ai l'esprit ouvert et je suis prêt à essayer de nouvelles façons de faire.

E - En général, je parle facilement de moi et de mes sentiments avec les autres.

137__________________

G - Je me présente aux autres comme étant plus dur que je ne le suis vraiment.

F - Je me présente aux autres comme étant plus amical que je ne le suis vraiment.

138__________________

D - J'agis habituellement en suivant la voix de ma conscience et de ma raison.

I - J'agis habituellement en suivant mes sentiments et mes impulsions.

139__________________

C - Quand je rencontre de fortes difficultés, je deviens plus dur et déterminé.

A - Quand je rencontre de fortes difficultés, je me décourage et me résigne facilement.

140__________________

B - En général je fais en sorte d'avoir un filet de sécurité pour assurer mes arrières.

H - Je choisis en général de vivre en marge et de dépendre des autres le moins possible.

141__________________

G - Je dois être fort pour les autres, et n'ai donc pas le temps de m'occuper de mes sentiments et de mes peurs.

E - J'ai du mal à faire face à mes peurs et à mes sentiments, il m'est donc difficile d'être fort pour les autres.

142__________________

A - Je me suis souvent demandé pourquoi les autres se concentrent sur le négatif alors qu'il y a tant de choses merveilleuses dans la vie.

D - Je me suis souvent demandé pourquoi les gens sont si heureux alors qu'il y a tant de choses qui vont mal.

143__________________

F - Je me suis efforcé de ne pas être vu comme une personne égoïste.

I - Je me suis efforcé de ne pas être vu comme une personne ennuyeuse.

144__________________

H - J'évite l'intimité lorsque je crains d'être submergé par les besoins affectifs des autres.

C - J'évite l'intimité lorsque je crains de ne pas être à la hauteur de ce que les autres attendent de moi.

5/ Et pour finir, un test en image !

Reportez-vous à l'annexe ci-dessous. Parmi les "portraits" proposés, quel est celui qui pourrait, parfois, être le vôtre ?

Image choisie

Image 1

Image 2

Image 3

Image 4

Image 5

Image 6

Image 7

Image 8

Image 9

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